massage
 

« Partie intégrante des médecines traditionnelles, le massage a d’abord une fonction préventive. Dans la culture orientale, il est reconnu comme la plus veille et la plus simple source de santé. Il stimule l’harmonie du corps et de l’esprit, apporte détente et santé.
Certains massages sont doux, d’autres plus vigoureux, le choix est aussi affaire de goût et d’humeur. Mais tous dispensent leurs bienfaits : ils sont anti-stress, favorisent le sommeil, dénouent les tensions, la digestion s’améliore, l’énergie circule. »

Source : « Aux sources du massage » de Martine Paillard, éditions Du garde-temps

 


So Free
vous propose des techniques de bien-être corporelles issues de ces différentes cultures : occidentale, chinoise, japonaise et indienne. Cette riche diversité vous apporte un large choix à effectuer en fonction de vos envies et besoins du jour.

Envie de détente, d’un moment cocooning, nous vous conseillons

  • Le massage du dos
    Idéal pour se détendre en peu de temps
 

Des pétrissages et lissages pour détendre les muscles du dos avec une intention particulière sur les zones où s’accumulent les tensions

 

Durée : 30 min
Tarif : 30 €

         
  • Le massage de relaxation
    Pour une profonde détente
 

Des effleurages lents et apaisants alternent avec des pétrissages qui relaxent les muscles. Cette alternance de rythmes facilite le lâcher prise et apporte beaucoup de sérénité

 

Durée : 1h
Tarif : 50 €

Besoin de vitalité, nous vous conseillons

  • Le massage chinois du pied
    Idéal pour relancer rapidement les énergies du corps
 

Le massage chinois du pied relance le Qi, énergie vitale, en activant les méridiens et points d’acupuncture situés sur les pieds et les jambes

 

Durée : 20 min
Tarif : 20 €

         
  • Le Chrong mai
    Massage chinois vitalisant
 

Le Chrong mai est un massage chinois qui active les méridiens du rein, de la vessie, de l’estomac et de la rate-pancréas, siège de l’énergie innée et acquise. Ce massage est préconisé lors de grande fatigue, de période de convalescence. Il aide à retrouver de la vitalité après un choc émotionnel (licenciement, décès, rupture…) et dans les périodes de transition (naissance, déménagement…). Dans la tradition, il se pratique par série de 3 massages espacés de 21 jours.
Pratiqué en intersaison, il permet également d’agir efficacement en prévention

 

Durée : 1h
Tarif : 50 €
(135 € les 3 massages)

         
  • Le Reiki, un bain d’énergie qui ressource et apaise
 

Le reiki est une énergie subtile qui apporte bien-être et vitalité. Elle permet à l’organisme de puiser en lui-même les ressources pour se rétablir

 

Durée : 1h
Tarif : 50 €

Pour allier détente et vitalité, nous vous conseillons

  • Le Amma, massage assis idéal pour une pause détente et repartir de bon pied.
    Ce massage adapté au monde de l’entreprise peut être proposé sur votre lieu de travail. En savoir +
 

Le Amma est un massage japonais adapté à notre société qui lie efficacité et rapidité. Il se pratique habillé, sur une chaise ergonomique. Une première phase de douces pressions détend la nuque, les épaules et le dos. Des tapotements viennent ensuite nous dynamiser

 

Durée : 20 min
Tarif : 20 €

         
  • Le Shiatsu de bien-être
    Massage japonais apaisant et vitalisant
 

Le shiatsu est un massage japonais à base de pressions sur l’ensemble du corps afin de stimuler la circulation des énergies. A la fois rythmé et doux, il apaise et revitalise. Ce massage se pratique habillé, allongé sur un futon

 

Durée : 1h
Tarif : 50 €

         
  • Le massage ayurvédique
    Massage indien qui procure une profonde sensation de bien-être
 

Véritable soin de beauté intérieure, profondément relaxant, le massage ayurvédique, glissant et englobant, se pratique avec une huile de sésame tiède qui a la propriété de débloquer les canaux d’énergie

 

Durée : 1h30
Tarif : 75 €

 

Carte de fidélité :

À chaque rendez-vous, choisissez la technique qui répond au mieux à votre état du jour.
Pour un conseil personnalisé, n’hésitez pas à nous contacter.
Au 10ème rendez-vous, vous obtenez un bon de réduction à utiliser pour votre 11ème rendez-vous ou que vous pouvez offrir à une personne de votre entourage.
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-20 %* sur votre premier rendez-vous!

* Valable uniquement pour le massage du dos, massage chinois du pied et le amma

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