• Le modelage corporel est un ensemble de techniques corporelles issues de différentes cultures : massage de relaxation, massage chinois, shiatsu, amma, massage ayurvédique… Le massage stimule l’harmonie du corps et de l’esprit.
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• La relation d’aide est un espace personnel où vous avez la liberté de vous exprimer sans jugement. So Free vous propose des outils concrets : analyse transactionnelle, étude des rêves selon Freud, Jung… qui vous aiderons à gérer vos émotions et vivre la relation avec vous-même et les autres en toute harmonie. Pour en savoir +

• La sophro-relaxation regroupe un panel de techniques à visée préventive et thérapeutique basées sur la respiration, la détente et la visualisation. Elle permet de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique. Pour en savoir +

• L’énergétique regroupe un ensemble de techniques d’origine chinoise et indo-tibétaine qui rééquilibrent la circulation énergétique. De cette façon, le corps se trouve dénoué, libéré, les émotions et le mental apaisés. Pour en savoir +

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